読んだ本や感じたことを綴るブログ

ゆたか日和

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お酒

: 禁酒・断酒三ヶ月を過ぎて感じたメリットと心情

2024/5/17 お酒, ソーバーキュリアス, ノンアルコール, 禁酒

禁酒・断酒三ヶ月でどんな変化があったのか？時間・健康・お金の3つの視点からメリットと心情を綴ります。飲酒欲求やノンアルコール飲料のおすすめも紹介します。禁酒・断酒に興味がある方はぜひ読んでみてください。

お酒ソーバーキュリアスノンアルコール健康

: おすすめ海外製ノンアルコールビールの魅力と販売店の紹介

2024/5/17 お酒, ソーバーキュリアス, ノンアルコール

海外製のノンアルコールビールは本格的な味わいが楽しめます。特にドイツ製のクラウスターラーとヴェリタスブロイをおすすめします。カロリーや糖質が低く、コスパも高いです。販売店や実際に飲んだ感想も紹介します。

お酒ソーバーキュリアスノンアルコール健康

: 『そろそろ、お酒やめようかな』お酒をやめて3ヵ月の感想

2024/5/17 お酒, ソーバーキュリアス, 本, 禁酒

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本（垣渕洋一）はお酒の真実や飲酒のデメリット、禁酒のメリットをわかりやすく解説してくれます。この本を読んで学んだことと、禁酒して3ヵ月の私の体験をシェアします。

お酒ソーバーキュリアス健康本